2022.07.25
土用の丑の日
こんにちは！
先週の土曜日は、土用の丑の日でしたね🐄
うなぎには、ビタミンA、B群、E、Dなどの
栄養が豊富に含まれています◎
特にビタミンAは、
100グラム食べれば成人の1日に必要な摂取量に
達する量と言われています😳
また、夏の土用の丑の日は、
「う」がつくものを食べると
夏負けしないという言い伝えがあります。
うなぎの他にはうどん、梅干し、瓜なども
おすすめです✨
2022年は8月4日にも土用の丑の日が
やってきます。
うなぎが2回も食べれちゃいますね☺️
猛暑日が続いたり、
コロナ感染者が急増したりしていますが、
栄養のあるものを美味しく食べて
無理せず乗り切りましょう🤝❣️
院内涼しく、衛生管理を徹底し、
皆様のご来院をいつでもお待ちしております☺︎💓
この記事を書いた人
平手 友梨奈
【 出勤： 栄院・金山院 】
お身体やお肌のお悩みを解決するために、お一人お一人に合ったアプローチをさせていただきます。また、来ていただいたお客様に来てよかったと思っていただける技術、ケア方法、空間を提供させていただきます。
お気軽にご相談ください。
