梅雨明け☀️
こんにちは!
梅雨明けましたね😊💕
梅雨があけると紫外線がジリジリしんどいですよね😂💔
紫外線対策はしっかりしていますか?
日焼け止め、サングラス、アームカバー等で紫外線カット大事です🙆♀️
夜はクーラーや扇風機をつけていると思いますが
体を冷やしすぎないように注意しましょう❣️
夏は冷たい食べ物・飲み物の摂取が多くなると思います😶
胃腸を冷やすと動きが悪くなるので
夏バテの原因になってしまいます😭
キンキンに冷えたものは控えましょうね🙌
まだまだ夏は始まったばかりなので
体が暑さに慣れていません。
いつもよりだるくなったら
早めに休息をとりましょうね💕
体の鍼治療、美容鍼で
だるさを吹き飛ばして
暑い夏を乗り切りましょうね🙌❤️