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2018.07.12

梅雨明け☀️

こんにちは！

梅雨明けましたね??

梅雨があけると紫外線がジリジリしんどいですよね??

紫外線対策はしっかりしていますか？
日焼け止め、サングラス、アームカバー等で紫外線カット大事です?‍♀️

夜はクーラーや扇風機をつけていると思いますが
体を冷やしすぎないように注意しましょう❣️

夏は冷たい食べ物・飲み物の摂取が多くなると思います?
胃腸を冷やすと動きが悪くなるので
夏バテの原因になってしまいます?

キンキンに冷えたものは控えましょうね?

まだまだ夏は始まったばかりなので
体が暑さに慣れていません。

いつもよりだるくなったら
早めに休息をとりましょうね?

体の鍼治療、美容鍼で
だるさを吹き飛ばして
暑い夏を乗り切りましょうね?❤️

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