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2020.05.02

癒し効果☺︎❤️

こんにちは!

暑いですね??

紫外線対策はしっかりしてくださいね❣️

朝は寒くて昼は暑い夜も寒い
体がばてちゃいますね?

春は気温差が激しく、
自律神経が乱れてしまう方が多いです?

春だし、最近は外に出れないしで
イライラしやすくなる方もいらっしゃいます

上手に気分転換できるといいですよね?
気分転換できる方法を4つもってる人は
精神が安定しやすいそうです☺️

読書
睡眠
料理
散歩
テレビ
ゲーム
お風呂
外を眺める
などなど!

なんでもいいので4つあるといいですね☺️

普段と違うことをするだけでも
脳が刺激され
癒しに繋がります✨

外に出れない
今だから出来ること
を、見つけて癒しに繋げられるといいですよね⭐️


鍼治療は
自律神経を整える効果もありますので、
疲れたなー?
しんどいなー?
と思ったらぜひ我慢せず起こし下さいね☺️


お待ちしております?

この記事を書いた人

加藤 理沙

加藤 理沙

お身体のお悩み、美容に関してのお悩み、どんな些細なことでもご相談ください。スタッフ一同、皆様のお悩みを解決するため全力で施術させていただきます。来ていただいた皆様に癒しのお時間をご提供させていただきます。

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