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2022.05.23

梅雨時期の体調不良🐸☔️

こんにちは🌈

最近湿気が多くなってきましたよね!!

もうすぐ梅雨ですね🐸☔
梅雨時期は体調を崩される方が多くなります!

頭痛、肩こり、腰痛、胃の不調etc…

こんな症状がある方は
まず、冷やさないことが大切です☺️

体の冷えで症状が悪化するので、
飲み物はホット、
首・手首・足首を温める
軽い運動・ストレッチ
をするといいです🙆‍♀️💕

あとは、
甘いもの、特にチョコレートは控えてください🍫

普段から症状がある方は
雨の日だけでなく
普段もチョコレートは控えた方が
症状を軽減できます💪

皆さんご存知の通り、
お菓子食べ過ぎると
肌荒れの原因になるので、
なるべく我慢です🥺

体の不調がない方は
どうしてもの時は
ブラックチョコならOK🙆‍♀️
カカオ70%以上のものです🙆‍♀️

血流が良くなって
ニキビ改善になることも!
もちろん食べ過ぎはNGです🙅‍♀️


体・お肌の不調の放置は悪化します😣

お体の不調・お肌のお悩みがある方は
お気軽にご相談くださいね☺️❣️

この記事を書いた人

加藤 理沙

加藤 理沙

お身体のお悩み、美容に関してのお悩み、どんな些細なことでもご相談ください。スタッフ一同、皆様のお悩みを解決するため全力で施術させていただきます。来ていただいた皆様に癒しのお時間をご提供させていただきます。

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