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2020.05.25

冷たい飲み物・食べ物🍦

こんにちは!

暑いですね😖☀️

以前にもお伝えしましたが
コロナの影響でお飲み物の提供を停止しております!

暑い中歩いていらっしゃる方は特に
水分をご持参ください🙏!

暑いと冷たいものが美味しいですよね🥺💕

冷えた飲み物・冷えた食べ物!

美味しいのですが
多く取り過ぎには注意です⚠️

冷たい食べ物で代表的なのはアイスですよね🍦 ♡
脂質・糖質の摂りすぎも気をつけましょう🤭

また、一見冷たくなさそうな
キュウリやトマトなど夏野菜なども
体を冷やす性質があるので
摂りすぎには要注意です😳


特に冷えたものは
生理前・生理中・妊活中・体調不良の方はお控えください🙅‍♀️

体を冷やしていい事があるのは
基本的に炎症が起きてる時だけです🔥

炎症も起きてないのに冷やすのは
臓器の機能低下・血液の循環が悪くなるので
体には悪影響です😩


生理痛で悩んでる方は
生理中は温めることが凄く大切です⭐️

これからは
クーラーをつける時期になってきますが、
職場が特に寒いとおっしゃる方が多いです🥶

なかなか個人の意見で温度を変えることができない場所は
膝掛け・上着などを忘れないようにしましょうね☺️

aoにいらした際、
部屋が寒い場合は遠慮なく担当スタッフに
お申し付けください😊

だんだんと湿気も増え、暑くなってきますが、
体調には気をつけてすごしましょうね😍

冷えによる不調がある方はぜひご相談ください⭐️

この記事を書いた人

中川 光枝

中川 光枝

中部治療院・aoはり治療院の美容部門責任者
OL・アパレル勤務後、自身の肌悩みから美容の勉強をするためエステ店にて勤務。店長を経験後、本院の中部治療院にて美容部門をスタートさせていただきました。
これまでに10年以上のキャリアを積み、シミ・ニキビ・ごわつき・毛穴・イボなど、多くの方がお悩みになっていることに
一緒に寄り添い いかに解決できるかを真剣に取り組んでおります。
長年美容に携わってきた経験を生かし、お一人お一人に合ったケア方法や施術のアプローチを心がけております。何でもお気軽にご相談ください。
 
 
 
 

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