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2020.03.12

春の不調?

こんにちは☀️

今日もポカポカですね☀️?

桜ももうすぐ開花するみたいですね?

だんだんと暖かくなってきたとはいえ、
まだ夜は冷えます??

女性の皆さんは、
生理時の冷えには特に注意しましょう⚠️
冷えると血流が悪くなり痛み症状が強く出ます?

また、
春は自律神経が乱れやすい時期なので
体調を崩しやすいので
しんどいなと思ったら
しっかり休養をとってくださいね?

春のお悩みで多いのは、
頭痛やのぼせ耳鳴りです！

上半身に体の熱が上がっている事が多いので、
足のマッサージをしてあげると
落ち着く場合がありますので試してみてくださいね！

不調を感じたら鍼治療がオススメですので
お悩みの方は
お気軽にご相談ください?

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