春の不調😣
こんにちは☀️
今日もポカポカですね☀️💕
桜ももうすぐ開花するみたいですね🌸
だんだんと暖かくなってきたとはいえ、
まだ夜は冷えます😖🍃
女性の皆さんは、
生理時の冷えには特に注意しましょう⚠️
冷えると血流が悪くなり痛み症状が強く出ます😣
また、
春は自律神経が乱れやすい時期なので
体調を崩しやすいので
しんどいなと思ったら
しっかり休養をとってくださいね😊
春のお悩みで多いのは、
頭痛やのぼせ耳鳴りです!
上半身に体の熱が上がっている事が多いので、
足のマッサージをしてあげると
落ち着く場合がありますので試してみてくださいね!
不調を感じたら鍼治療がオススメですので
お悩みの方は
お気軽にご相談ください💗