本日の予約状況 SHOP

052-322-0120

電話受付時間(平日)10:00〜18:00 完全予約制
(土・日・祝)10:00〜17:00 休業日:不定休
※施術中は電話に出られないこともございます

※クレジットカード対応 詳しくはこちら▶︎

MAIL

BLOG

menu
2022.05.13

なんとなく不調😔

こんにちは!


最近天候の変化が激しいですが、
体調はいかがですか?🤔☁️

長期連休明けや季節の変わり目、梅雨前の5月は
心身共にしんどくなりやすい時期ですよね😥💭

五月病は、
📍なんとなく体がだるい
📍食欲が湧かない
📍良く眠れない
📍何に対してもやる気が出ない
📍気分が沈みがちになる

など、心身に不調が表れる状況が言われていて、
さらなる体調不良が起こるきっかけになる場合が
あるんです😧⚠️

日常の些細な出来事でストレスを感じ、
自律神経が乱れやすくなります😥

そもそも自律神経には
交感神経と副交感神経があります。

体温調節や呼吸、心拍、臓器などを調節する働きがあり、自分の意思でコントロールすることができません!

生命維持に欠かせない
自律神経のバランスが乱れることで
心身に不調が表れてしまいます😵🌀

そんな時には
深呼吸をしたり、ゆっくり湯船に浸かったり
無理をしないで自分にあったペースで過ごすなど、
セルフケアもオススメです😊🌈

また当院では、
自律神経の乱れやお身体の不調、お肌のお悩みに
鍼やマッサージでサポートをさせていただいております✨


自分を労わる時間を大切に
いつでも頼っていただければと思っております😌

どんな事でもお気軽にご相談くださいませ💎

この記事を書いた人

平手 友梨奈

平手 友梨奈

お身体やお肌のお悩みを解決するために、お一人お一人に合ったアプローチをさせていただきます。また、来ていただいたお客様に来てよかったと思っていただける技術、ケア方法、空間を提供させていただきます。
お気軽にご相談ください。

この記事のあとによく読まれている記事

ブログ記事一覧に戻る

カテゴリー別記事一覧

お知らせ

つぶやき

キャンペーン情報

メディア掲載情報

アクセス方法は こちら

メニューのご紹介

その他

相互リンク

商品のご紹介

ご紹介いただきました

院内紹介

TOP