夏バテ・食欲減退
こんにちは☀️
暑すぎですね!
今日は39℃予想ですね!
人の体温より外気の温度が高いと
体内の熱が外に逃げれずに
体にこもるので
熱中症になりやすいです!!
気をつけましょうね☺️
皆さん、夏バテしてないですか??
暑さで食欲が無くなる方もおおいですよね?
そんな方は是非スイカを食べてください✨
スイカはほぼ水分!
汗で失われる水分を補い
体の熱を冷ましてくれる効果もあります❣️
胃腸が弱ってる方は
スイカの食べ過ぎは冷えすぎてしまうので
適量でお願いします☺️
胃腸が心配な方は
ミョウガや生姜がオススメです!
胃腸の働きを正常にしてくれます⭐️
夏バテで何も食べないと
人によっては顔がコケて
シワやタルミに繋がります。
新たなお悩みが増える可能性があるので要注意です!
夏バテ気をつけましょうね!!
お顔・お身体のお悩みが出てきたら
早めにご相談ください✨
お待ちしております!
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