2020.05.02
癒し効果☺︎❤️
こんにちは！
暑いですね??
紫外線対策はしっかりしてくださいね❣️
朝は寒くて昼は暑い夜も寒い
体がばてちゃいますね?
春は気温差が激しく、
自律神経が乱れてしまう方が多いです?
春だし、最近は外に出れないしで
イライラしやすくなる方もいらっしゃいます
上手に気分転換できるといいですよね?
気分転換できる方法を4つもってる人は
精神が安定しやすいそうです☺️
読書
睡眠
料理
散歩
テレビ
ゲーム
お風呂
外を眺める
などなど！
なんでもいいので4つあるといいですね☺️
普段と違うことをするだけでも
脳が刺激され
癒しに繋がります✨
外に出れない
今だから出来ること
を、見つけて癒しに繋げられるといいですよね⭐️
鍼治療は
自律神経を整える効果もありますので、
疲れたなー?
しんどいなー?
と思ったらぜひ我慢せず起こし下さいね☺️
お待ちしております?
この記事を書いた人
加藤 理沙
【 出勤： 金山院のみ 】
お身体のお悩み、美容に関してのお悩み、どんな些細なことでもご相談ください。スタッフ一同、皆様のお悩みを解決するため全力で施術させていただきます。来ていただいた皆様に癒しのお時間をご提供させていただきます。
