冷房が手放せない夏こそ“冷えすぎ注意”⚠️
こんにちは！
大雨が落ち着いて、また真夏日の毎日続いていますね！
最近、
「 朝起きた時 なんか顔が浮腫む 」
「 頭が重くてすっきりしない 」
「 お肌の乾燥 」
などのお悩みが増えてきました。
今の時期、外は35度以上の猛暑、
室内はエアコンが効いていて涼しいですが、
“ 冷え ”がお身体やお肌にじわじわと
影響を与えてしまっています。
さらに外との気温差も原因の一つです。
暑い外と冷えた室内を行き来を繰り返すことで、
体がうまく温度調節がうまくできなくなり、
だるさや頭痛、乾燥が起こりやすい原因になってしまいます。
冷房が効いた部屋で長時間過ごしていると、
▫️血流が悪くなって顔や足が浮腫む
▫️首肩が凝って頭痛がする
▫️お肌の水分が奪われてカサカサになる
など夏ならではの不調が出やすくなります。
そんな時おすすめなのが、
美容鍼・ハーブピーリングです◎
定期的な美容鍼施術で
血流を促して固くなった筋肉をほぐし、
むくみや頭の重さがスッキリさせる効果が期待できます。
ハーブピーリング施術では、
乾燥やゴワつきを改善し、お肌のコンディションを
整えることができます。
美容鍼とハーブピーリングで
内側と外側から同時にアプローチできるので、
夏のトラブルにぴったりの組み合わせです◎
さらに常温や温かい飲み物などで、
日頃から冷え対策を行うとより効果的です！
冷房をつけていないと熱中症のリスクもありますが、
冷房による冷え疲れや乾燥ストレスを軽く見てはいけません！
最近なんか調子が悪いなあ〜と感じたことが
疲れているサインかもしれないです！
早めにケアをして、夏も元気に過ごしましょう！！！
いつでもご相談お待ちしております。
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