春の不調?
こんにちは☀️
今日もポカポカですね☀️?
桜ももうすぐ開花するみたいですね?
だんだんと暖かくなってきたとはいえ、
まだ夜は冷えます??
女性の皆さんは、
生理時の冷えには特に注意しましょう⚠️
冷えると血流が悪くなり痛み症状が強く出ます?
また、
春は自律神経が乱れやすい時期なので
体調を崩しやすいので
しんどいなと思ったら
しっかり休養をとってくださいね?
春のお悩みで多いのは、
頭痛やのぼせ耳鳴りです!
上半身に体の熱が上がっている事が多いので、
足のマッサージをしてあげると
落ち着く場合がありますので試してみてくださいね!
不調を感じたら鍼治療がオススメですので
お悩みの方は
お気軽にご相談ください?